여드름 제거에 대해 알아야 할 것
만약 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 아마도 어느 순간 여드름이 났거나, 적어도 가끔 여드름이 났을 것이다.
의학 분야에 대한 지식이 많아질수록 여드름과의 싸움에 대한 준비가 더 잘 되어간다.
아마도 다음의 팁들이 여드름과의 싸움에서 당신을 시작할 수 있게 해줄 것이다.
여드름성 여드름에 바르는 티트리 오일은 피부를 맑게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
티트리 오일을 사용하는 것을 고려해 보자.
티트리 오일은 다른 여드름 치료법처럼 피부를 건조하게 하지 않지만, 모공 속 기름의 축적을 줄이는 데 효과적일 수 있다.
여드름 병변을 절대 꼬집어서는 안 된다.
여드름이 있다면, 당신의 흠을 잡고 싶은 충동을 피하라.
이것은 그들을 더 나쁘게 만들 뿐이다.
나아가 같은 부위를 반복해서 집으면 피부가 갈라져 열리게 되어 한번 치유되면 흉터가 생길 수 있다.
여드름에 도움이 되도록 항상 신선한 베갯잇을 사용하라.
생각해 봐! 매일 밤 이 모든 것을 뒹구는 것에 대해 생각해봐.
정기적으로 베갯잇을 씻고 매일 밤 깨끗한 것을 베개에 올려놓음으로써 이것을 피하라.
탈출을 줄이고 싶으세요? 화장은 며칠 빼먹어라.
화장을 꼭 해야 한다면, 오일 메이크업을 피하라.
여드름을 메이크업으로 가리는 것은 구미가 당기는 일이지만 모공을 막아서 상태를 더 악화시킬 수 있다.
여드름에 화장하는 것을 피하면 모공이 깨끗해진다.
스트레스 받는 상호 작용과 상황을 피하는 것은 여드름과 싸우는 데 도움을 줄 수 있다.
스트레스는 그 자체로 여드름을 유발하는 것이 아니라 기존의 여드름을 악화시킬 수 있다.
햇빛 아래에서 약간의 시간을 보내는 것은 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.
햇볕의 매서운 열에 피부를 노출시키면 피부가 건조해진다.
기름이 표면에 떠오르면 여드름이 일시적으로 악화될 수 있다.
이것은 몇 주 안에 저절로 맑아질 것이고, 당신의 건조한 피부는 그렇게 많은 브레이크아웃을 겪지 않을 것이다.
마늘은 항산화 작용으로 여드름 퇴치를 아주 잘 한다.
마늘은 독소를 뽑아내고 피부 세포의 재생을 돕는다.
마늘을 베이글에 바르거나 마늘 주스를 만들어 저녁 식사에 넣어 여드름을 개선한다.
오일이 함유된 화장품을 사용하지 마십시오.
특히 오일로 짜여진 메이크업은 피부 모공이 막힐 수 있다.
여드름의 많은 경우들은 중유 함량을 가진 메이크업의 결과물이다.
일부 화장품은 유분이 없다고 스스로 선언하지만 이들의 주장은 오해의 소지가 있다.
이와 같은 제품에는 흔히 발파를 일으키는 합성물이 들어 있을 것이다.
여드름과 다른 피부 상태를 조절하는 데 있어 중요한 한 단계는 여러분의 삶에서 가능한 많은 스트레스를 제거하는 것이다.
과도한 스트레스는 피부 문제를 자극하거나 악화시키는 호르몬을 분비할 수 있다.
인생에서 스트레스를 줄이는 것은 많은 이점이 있고 운동, 명상 또는 휴식을 통해 스트레스를 줄일 수 있다.
스트레스 수준을 조절할 수 있게 유지함으로써 여드름도 조절할 수 있게 되었다는 것을 알게 될 것이다.
보통 사람들은 발작을 예방하기 위해 피부를 적절하게 관리하는 방법을 모른다.
여드름 때문에 고생하는 건 너뿐만이 아니야.
