축구에 대해 알아야 할 것
축구는 몇 년 동안 행해져 왔다.
돼지 가죽을 던지는 것에서부터 오늘날의 더 기술적으로 진보된 공에 이르기까지, 스포츠의 많은 측면들이 시간이 지남에 따라 바뀌었다.
가능한 최고의 축구선수가 되기 위해 글을 읽어라.
안전장치도 착용하지 않고 절대 축구를 하지 마라.
만약 그렇게 한다면 심각한 부상의 위험이 있다.
만약 그것이 없다면 노는 것을 피하라.
다른 심각한 부상들 중에서 축구를 하는 사람들이 마비되었다.
이것들은 단지 당신이 다시 놀 수 없게 만드는 것들의 일부일 뿐이다.
축구를 하려면 건강을 유지해야 한다.
연습이나 게임을 하기 전에 워밍업을 하는 습관을 들여야 할 것이다.
영양가 있는 음식을 먹고 적절한 위생관리를 실천함으로써 면역력을 길러야 한다.
그리고, 다른 모든 것 위에, 연습하라!
경기의 모든 플레이를 슈퍼볼의 마지막 순간에 일어나는 것처럼 다루어라.
액션에 무감각해지기 쉽고, 반신반의하며 연극에 돌입하기 쉽다.
그러나 곧 후회할 수 있다.
매 경기마다 150%의 노력을 기울인다면, 어떤 것이 팀에 이득이 되는지에 대해 의문을 가질 필요가 없다.
당신은 상대 팀의 다른 형태를 읽는 법을 배워야 한다.
수신기 배치로 플레이가 일어나기 전에 플레이에 대한 많은 정보를 얻을 수 있다.
다른 팀이 플레이하는 것을 보고 플레이를 기록하십시오.
당신이 리시버이거나 뒤로 뛸 때 멋진 팁은 팔을 뻣뻣하게 하는 법을 배우는 것이다.
약간의 추가 지반을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 완전히 태클에서 벗어날 수도 있다.
이 기술에는 팔을 쭉 뻗은 채로 앞으로 누르는 것이 포함된다.
키커로서, 발차기 거리를 늘리기 위해 노력하라.
발차기는 일반적으로 대부분의 사람들의 마음에서 역도와 관련이 없지만, 이것은 실제로 먼 거리를 가는데 필요한 근육을 만들어준다.
유연성도 높여서 롱킥에도 도움이 된다.
유연해지고 유지하기 위해 매일 규칙적으로 스트레칭을 해야 한다.
터치다운을 위해 들어가십시오.
이것은 분명히 모든 축구 선수들이 경기 중에 성취하고 싶어하는 것이다.
1점을 넣으려면 한 선수가 상대 골라인 너머로 공을 운반하거나, 엔드존에 있는 동안 패스를 잡아야 한다.
선수가 점유하고 있는 동안 공이 골라인 비행기를 넘어가면 터치다운이다.
터치다운 1회당 6점.
수비팀의 기본 포지션에 대해 배울 필요가 있다.
8개 직급이다.
수비 끝, 태클, 코 태클, 아웃사이드 라인백, 코너백, 그리고 안전이 모두 포함된다.
4-3으로 불리는 일부 경기는 외부 라인배커 2개, 내부 1개, 3-4경기는 내부 2개, 외부 2개로 진행된다.
안전 포지션은 두 가지다; 튼튼한 안전과 자유로운 안전이다.
가끔 축구에서 휴식을 취하라.
축구라는 위대한 게임에 열정을 갖는 것이 잘못된 것은 아니지만, 여러분을 규정하는 모든 것이 되어서는 안 된다.
또한 조금만 몸을 빼면 사물을 더 선명하게 볼 수 있고 더 좋은 선수로 돌아가는 경우가 많다.
대부분의 축구 선수들은 크지만 뚱뚱하지는 않다.
나이가 들수록, 특히 운동을 덜 하기 시작하면서 선수들이 뚱뚱해 질 수 있다.
대신 근육량을 늘리고 당신의 체지방을 최소한으로 유지하도록 노력하라.
실력을 기르십시오! 너희 팀과 상대팀 대부분의 사람들이 경기를 할 수 있는 몸을 가지고 있을 것 같지만, 앞으로 나아갈 사람은 잘 할 수 있는 능력을 가진 선수들뿐이다.
수직 점프를 연습하십시오.
이것은 농구에서 유용한 기술이지만 축구에서도 유용하다.
축구가 너무 높이 올라가면, 너는 그것에 달려들어야 할 것이다.
당신은 심지어 승리 터치다운을 득점하기 위해 상대방을 뛰어넘기 위해 그것이 필요할지도 모른다.
어느 쪽이든, 더 높이 도약하는 것은 당신이 스타 플레이어가 되도록 도울 수 있고, 당신의 게임을 향상시킨다.
만약 당신이 타이어를 바꾸거나 더 나은 축구선수가 되고 싶다면, 연구는 당신을 그곳에 데려다 줄 것이다.
축구에 관한 모든 것을 배움으로써 당신은 더 가치 있는 선수가 될 것이다.
계속 배우면 게임도 좋아질 거야.
